にゃっはー！夏がやってきたよ〜！☀️
夏のディズニーシーはね、
一年でいちばん“はしゃげる”季節なんだ。
頭からびしょ濡れになって大はしゃぎするのも、
涼しい顔で水しぶきを眺めながら
ひんやりスイーツをつつくのも、
どっちも最高に楽しい。
でもね、この2つは楽しみ方が真逆。
準備をまちがえると
「濡れたくなかったのにずぶ濡れ…😭」
「濡れたかったのに乾いたまま…」
なんて悲劇も起きちゃうんだ。
だからこの記事では、
夏シーを120%楽しむための情報を
「濡れる派」と「濡れない派」に分けて
ぜ〜んぶまとめたよ。
見どころ、回り方、持ち物、グッズ、グルメまで、
公式サイトをあちこち開かなくても
これ1本でバッチリ。
さあ、最高の夏シーを計画しよう！
はじめまして、管理人のソルトだにゃ🐾
ディズニーが大好きな猫だよ。今年の夏シーは見どころたっぷり！きみが「濡れる派」か「濡れない派」か、想像しながら読んでみてね。
まずは全体像！2026年夏のディズニーシー
夏イベント
「サマー・クールオフ at Tokyo Disney Resort」は、
2026年7月2日（木）〜9月14日（月）に開催！
テーマはずばり
「水で涼しく、思いっきり楽しむ夏」。
びしょ濡れプログラムに、ひんやりグルメ、
夏だけのかわいいグッズが
パークをにぎやかに彩るよ。
今年も人気バンド Mrs. GREEN APPLE が続投。
テーマソング
「Carrying Happiness (Tokyo Disney Resort Version)」が
水しぶきに合わせて流れて、
気分は一気に夏モード🎶
まずは曲を聴いて、
当日の空気感を先取りしちゃおう！
🎧 他のサービスでも聴けるよ
| イベント名 | サマー・クールオフ at Tokyo Disney Resort |
| 開催期間 | 2026年7月2日（木）〜9月14日（月） |
| 場所 | 東京ディズニーシー（ランドでも同時開催） |
| コラボ | Mrs. GREEN APPLE |
夏限定チケットの入園対象は「7月1日」から。イベント本編は「7月2日」からで、1日だけズレてるから予定を立てるときは気をつけてにゃ！
きみはどっち？ まずはタイプ診断
夏シーの楽しみ方は、大きく2タイプ。
自分がどっちかを決めておくと、
このあとの読み方も準備もスムーズだよ。
🌊 濡れる派
「せっかくの夏、頭からずぶ濡れになって
はしゃぎたい！」
→ 次の「ずぶ濡れ攻略」の章が主役！
濡れ対策とメイク崩れ対策をして挑もう。
☀️ 濡れない派
「濡れるのはちょっと…。涼しく快適に楽しみたい」
→ 次の「ずぶ濡れ攻略」の章は飛ばしてOK！
そのあとの涼み・グルメ情報を楽しんでね。
「基本は濡れたくないけど、1回だけドボンしてみたい」って欲張りもアリだにゃ🐾 その場合は全部読んでね！
【濡れる派だけ読んでね】全力ずぶ濡れ攻略🌊
さて、思いっきり濡れたいきみへ。
シーで水を浴びられるスポットを、
攻略ポイントつきで全部紹介するよ！
アクアトピア“びしょ濡れ”バージョン｜今夏で乗り納め
自動運転のウォータービークルに乗って、
予測不能な動きを楽しむ人気アトラクション。
夏は水量が一気に増えて、
まるで全身シャワーみたいな
“逃げられないびしょ濡れ体験”になるよ。
通常なら避けられるはずの滝や間欠泉にも
ライドがぐんぐん近づいていって、
シャワーまで追加設置されるから、
本当にずぶ濡れ。濡れる派の主役級だよ！
【保存版】アクアトピアの2コースはどう違う？
多くのサイトがふわっとしか書かないコースの話、
ここではハッキリさせるよ。
まず前提として、
アクアトピアは並ぶときに
右＝海側コース／左＝陸側コース
の2つに分かれる。
（さらに乗るビークルごとに細かいルートが変わるよ）
そして大事なのがここ👇
夏のびしょ濡れバージョン中は、
右も左もどっちも全身びしょ濡れになる！
昔は「左だけ濡れる」時代もあったけど、
今はどちらを選んでも
上半身ずぶ濡れは避けられないんだ。
つまり「濡れないコース」は存在しないよ。
じゃあ何が違うの？というと、
濡れ具合じゃなくて“見える景色”なんだ。
| コース | 並ぶ列 | 見どころ | 濡れ具合 |
| 海側コース | 向かって右 | 洞窟をくぐる／東京湾に接近して開放感◎ | 全身びしょ濡れ |
| 陸側コース | 向かって左 | 滝エリアに接近／ポートディスカバリーを一望 | 全身びしょ濡れ |
「どっちがより濡れる？」ってよく聞かれるけど、体験談は人によってバラバラ。動きが予測不能だから、同じコースでも濡れ方は毎回変わるんだ。だから“濡れ具合”で選ぶより、洞窟がいいか滝がいいか、好きな景色で選ぶのがおすすめだにゃ🐾
どうしても迷うなら、開放感のある海側（右）が人気だよ。洞窟をくぐるドキドキも味わえる🌊
“びしょ濡れ”ハーバースプラッシュ
メディテレーニアンハーバーで行われる、
大量の水を浴びるびしょ濡れプログラム。
水が吹き出す場所は
ミッキー広場とリドアイルの2か所だよ。
1日数回のスプラッシュタイムには
Mrs. GREEN APPLE のテーマソングが流れて、
噴き出す水がさらにパワーアップ！
涼しさも迫力も満点だよ。
前に行くほど濡れるから、
全力で濡れたい人は迷わず最前列へGO！
シーに“びしょ濡れエリア”はある？
「ランドのトゥーンタウンみたいな
常設のびしょ濡れエリアはあるの？」
って気になる人もいるよね。
実は、水がミストや噴水で噴き出す
常設の“びしょ濡れエリア”はランド側だけ。
シーで水を浴びられるのは、
さっきのアクアトピアと
ハーバースプラッシュの2つがメインだよ。
この2つを押さえれば、
シーのびしょ濡れは完全制覇！
逆に言えば、シーはこの2か所を避ければ濡れないってこと。濡れない派にも分かりやすいにゃ🐾
ずぶ濡れのあとに気をつけたいこと
思いっきり濡れたあとは、
体が冷えないように気をつけてね。
特に夕方以降は海風で肌寒くなることも。
濡れる予定なら、
最後のほうにびしょ濡れスポットを回すより、
日差しのある時間帯に楽しんで、
そのあと乾かすのが賢い順番だよ。
（持ち物は後の章でしっかり紹介するね）
【濡れない派】濡れずに涼しく楽しむコツ
「濡れるのはちょっと苦手…」
そんなきみも夏シーは大満喫できるよ。
ポイントは“濡れスポットを避ける立ち回り”！
- アクアトピアには乗らないのが正解。
夏は右も左も全身濡れるから、
濡れたくないなら避けるのがいちばん確実 - ハーバースプラッシュはミッキー広場・リドアイルから離れて鑑賞。
水しぶきの迫力は、少し離れても十分伝わるよ - プログラムの時間・場所を事前チェックして、
その時間はエリアを離れて別の楽しみへ
水を浴びなくても、
夏シーの“涼”はしっかり味わえる。
ひんやりスイーツや冷たいドリンクを片手に、
水しぶきを眺めながらのんびり——
これはこれで最高の夏の過ごし方だよ！
濡れスポットは場所が決まってるから、避けるのは意外とかんたん。「近づかない」だけで快適に過ごせるにゃ！
【全員必読】夏シーの持ち物リスト【優先順位つき】
夏シーの快適さは“持ち物”で大きく変わるよ！
濡れる派・濡れない派の共通準備編。
優先順位（◎必須／○あると快適／△好みで）つきで
紹介するね。
| 優先 | アイテム | ひとことメモ |
| ◎ | 遮熱・UVカットの日傘 | 並び時間の体感温度が激変。夏シー最強装備 |
| ◎ | 防水スマホケース | 濡れる派は必須。首から下げられる公式のが◎ |
| ◎ | 冷感タオル | 拭く＋濡らして首を冷やすの二役 |
| ◎ | 濡れてもいい靴・サンダル | スニーカーは濡れると一日乾かない |
| ◎ | ウォータープルーフのメイク | 濡れてもメイク崩れしない（濡れる派の女性へ） |
| ○ | 遮熱・UVの帽子 | 頭を直射日光から守る。日傘と併用で無敵 |
| ○ | サングラス | 照り返しと眩しさをカット。目の疲れ軽減 |
| ○ | ミストファン | 霧＋風で涼しい。水鉄砲にもなる |
| ○ | ジップ付き袋 | 貴重品・濡れた服入れに大活躍 |
| △ | 着替え | 速乾の服を着ていけば基本は不要（下記） |
日傘は「遮熱性能」で選ぶのが正解
夏シーでいちばん効くのが、実は日傘。
アトラクションの待ち列や、
ショーの場所取りで炎天下に立つ時間って、
思ってる以上に長いんだ。
日陰があるかないかで、
体感温度がまるっきり変わるよ。
選ぶなら、ただの日傘じゃなくて
遮熱性能・UVカット率が高いものを。
「差してるのに暑い」を防げて、
夏の一日が驚くほどラクになる。
（濡れる場所に近づくときは畳んでね）
日傘は“携帯する日陰”だにゃ🐾 遮熱タイプにすると、待ち時間のしんどさが全然ちがうよ。帽子とサングラスも合わせれば、暑さ対策は完璧！
服の“着替え”はいらないかも？
「濡れる派は着替え必須」ってよく聞くけど、
実はそこまで神経質にならなくてOK。
夏は気温が高くて日差しも強いから、
最初から速乾素材の服を着ていけば、
歩いてるうちにけっこう乾いちゃうんだ。
綿100%だけは乾きにくいから避けてね。
がっつり濡れる予定なら
最低限の着替えがあると安心だけど、
「速乾の服＋タオル」があれば
荷物を増やさず身軽に楽しめるよ。
靴は「濡れてもいい一足」を
濡れるスポットでは足元にも水がかかるし、
スニーカーは一度濡れると一日中乾かなくて、
靴ずれや不快感の原因になっちゃう。
濡れる派は乾きやすいサンダルがおすすめ。
濡れない派でも、地面が濡れてる場所はあるから、
替えの靴下を1足しのばせておくと安心だよ。
冷感タオルは公式のかわいいのが狙い目
冷感タオルは、拭くだけじゃなく
“濡らして首を冷やす”のにも使える
夏の必須アイテム。
実は公式グッズにも冷感タオルがあるんだ。
ベイマックス、ミニー、101匹わんちゃんなど
デザインもかわいくて、
持ってるだけで気分が上がるよ🐾
パーク内には給水所が21か所あるから、
そこで濡らして絞れば、
こまめに体をクールダウンできる！
スマホの水濡れ対策は「公式の防水ケース」
夏シーでいちばんヒヤッとするのが
スマホの水濡れ。
濡れるスポットでは、
持ち物にも容赦なく水がかかるんだ💦
そこで頼れるのが、公式の防水スマホケース。
水滴からスマホを守ってくれるから、
びしょ濡れプログラムも
気兼ねなく楽しめるよ。
首から下げられるから
写真もサッと撮れて便利。
シーではミステリアスアイランドでの
取り扱いが目安だよ。
「カバンにしまう」だけだと出し入れが面倒で結局濡らしがち。防水ケースで首から下げるのが、いちばんラクで安全だったにゃ🐾
夏限定グッズ、値段つきで紹介！
「かわいいけど、いくらするの？」
当日あわてないように、
価格の目安つきで紹介するね
（価格は変わる場合あり）。
涼しく過ごす実用グッズ
暑さ対策に本当に役立つ3つ。
デザインもかわいくて、
持ってるだけで気分が上がるよ！
| グッズ | 価格の目安 | ポイント |
| ミストファン | 各2,500円 | 霧＋風で涼しい。実は水鉄砲にもなる！ |
| キャップ | 各3,200円 | 普段使いもしやすい定番 |
| ハット | 3,600円 | ベイマックスのUV機能付きタイプも。日差しをカット |
帽子は遮熱・UV機能付きを選ぶと安心感が段違い。パークで買えるベイマックスのUVハットもかわいいにゃ！
「Hello Hello SUMMER!」のフードスーベニア
パイナップルの輪切りをかぶった
チップとデールがかわいい、今年の夏デザイン🍍
対象メニューにプラスして買える、
持ち帰って使えるフードスーベニアだよ。
| アイテム | 価格 |
| スーベニアランチケース | 対象メニュー＋1,400円 |
| スーベニアドリンクボトル | 対象メニュー＋1,300円 |
| スーベニアカップ／プレート | 対象メニュー＋各750円 |
| グミキャンディー（ミニスナックケース付き） | 1,400円 |
ドリンクボトルは水分補給にそのまま使えて実用的。
ランチケースは持ち帰って
お弁当箱としても活躍するよ！
Mrs. GREEN APPLE × ベイマックスのコラボグッズ
テーマソングにちなんだコラボグッズも登場。
音楽を楽しむベイマックスをあしらった
ぬいぐるみチャームやスマホアクセサリーなど、
この夏だけの記念アイテムだよ🎶
夏コーデにぴったりのTシャツ
サングラス姿のキャラクターが
大きく描かれた夏デザインのTシャツも登場。
サイズは100〜LLまで幅広くそろっていて、
価格は3,500円（サイズ別）。
親子でおそろいコーデも楽しめるよ！
ひんやりフードで涼もう🍧
暑い日にうれしいのが、
体をクールダウンしてくれるひんやりフード。
濡れない派の“涼”の主役でもあるよ！
📷（画像を追加予定）検索例：「ディズニーシー グラニータ 夏」
ひんやりスイーツ
見逃せないのが、シャリッと冷たいグラニータ。
「カフェ・ポルトフィーノ」の
ティラミス風グラニータ（900円）や、
「ザンビーニ・ブラザーズ・リストランテ」の
桃×レモンのグラニータ（900円）が登場するよ
（どちらも販売は17:00まで）。
昨年人気だった冷たいチュロス系スイーツも
夏の食べ歩きにぴったり。
カリッと冷たい新食感がクセになるよ！
ひんやり冷やし麺・冷たいごはん
甘いものが苦手なきみには冷やし麺を。
アラビアンコーストの
「サルタンズ・オアシス」では、
ボリューム満点のカレー味の冷やしうどん（900円）が登場。
そのほかにも夏限定のさっぱりメニューが
各レストランにそろうよ。
ひんやりフードは、涼みスポットで座って食べるのが最高だにゃ🐾 火照った体がすーっと落ち着くよ。
ひんやり以外も！夏に食べたいスペシャルフード🍴
冷たいものだけじゃなく、
夏らしいスペシャルメニューも充実。
がっつり系やかわいい系も楽しんでね！
夏にぴったりのさっぱりメニュー
夏の期間限定で、
さっぱり食べられるメニューが各所に登場。
食欲が落ちがちな暑い日でも
つるっと食べられる工夫がいっぱいだよ。
Mrs. GREEN APPLEコラボドリンク
今年は新たに、
Mrs. GREEN APPLEとコラボした
特別なドリンクも販売されるよ🎶
テーマソングを聴きながら味わえば、
気分はもっと盛り上がるはず。
メニュー内容・価格・販売店舗は変動します。最新は東京ディズニーリゾート公式アプリ・公式サイトで確認を。
涼める場所を先にチェック
夏シーを最後まで楽しむコツは
「疲れる前に休む」。
涼みスポットを味方につけると
一日の快適さが段違いだよ！
公式が用意する特設の涼みスポット
今年の公式の暑さ対策は主に2つ。
ひとつは
「マーメイドラグーンシアター」内の
一部エリアの休憩開放
（子ども向けにシールやポストカードの配布あり）。
もうひとつが、
パーク内の一部屋外施設への
タープ（日よけ）の随時設置。
座席のないフードワゴンで買ったメニューを
持ち込んで休むこともできるよ。
実は最強の「冷房が効いた」涼み場所
公式の特設スポット以外にも、
涼める場所はたくさん。
特におすすめの3つがこちら！
| 場所 | タイプ | メモ |
| マーメイドラグーン | エリア丸ごと屋内・冷房完備 | 体の芯まで冷やせる避難拠点 |
| マジックランプシアター | 屋内シアター（約23分） | 座って涼しく、ショーも楽しめる |
| カスバ・フードコート等の屋内レストラン | 食事＋休憩 | ピーク時間の食事で行列も回避 |
さらに、給水所は21か所。
冷たい水で水分補給しつつ、
タオルを濡らして体を冷やすのにも使えるよ。
「暑い時間は屋内で涼み、
涼しい夕方に外を楽しむ」
——このメリハリが、
夏シーを乗り切る最大のコツだにゃ！
暑さを避けるなら「アフター3／アフター5」パスポート
「一日中はさすがに体力的にきつい…」
そんな人に心強いのが夏限定パスポート！
暑い日中を避けて、
涼しくなる午後から入園できるよ。
対象期間は2026年7月1日（水）〜9月14日（月）。
| 券種 | 入園時間 | 料金（変動制） |
| アフター3サマーパスポート | 15:00〜 | 大人6,500円〜／中人5,300円〜／小人3,800円〜 |
| アフター5サマーパスポート | 17:00〜 | 大人・中人・小人共通4,500円〜 |
ポイントは、
期間中は平日・休日を問わず使えること。
暑さのピークを避けて、
涼しい時間だけを狙って遊べるよ。
夜のショーやライトアップされたパークを
体力を残した状態で楽しめるのも魅力。
仕事や学校帰りに
フラッと立ち寄る使い方もおすすめ！
移動もラクに！リゾートラインの夏デザイン
パーク間やホテルの移動に便利な
ディズニーリゾートラインも、夏は特別仕様に。
「Hello Hello Summer」デザインの
フリーきっぷ（6月11日〜販売）が登場して、
乗り降り自由で一日中使えるよ。
暑い時期は少しの移動でも
体力を消耗しがち。
「暑いから一駅ぶんはモノレールで」って
気軽に使えて、体力を温存できる。
デザインもかわいくて、夏の記念にも◎
まとめ｜準備さえすれば、夏シーは最高！
最後にポイントをおさらいするよ🐾
- ✅ 夏イベントは7月2日〜9月14日。まずは「濡れる派／濡れない派」を決めよう
- ✅ 濡れる派はアクアトピア（今夏で乗り納め・右も左も全身濡れる／景色で選ぶ）とハーバースプラッシュ（ミッキー広場・リドアイル）で全力ずぶ濡れ
- ✅ 濡れない派は濡れスポットを避けて、ひんやりフード＆涼みスポットを満喫
- ✅ 持ち物の最優先は「遮熱日傘・防水スマホケース・冷感タオル・濡れてもいい靴」。着替えは速乾の服なら省略もOK
- ✅ ミストファンやUV帽子・サングラスで暑さ対策、アフター3／5パスポートで賢く楽しむ
濡れる派も、濡れない派も、
準備さえ整えれば
夏のシーは一年でいちばん爽快で楽しい季節！
この記事が、きみの最高の夏の一日づくりに
役立ったらうれしいにゃ🐾
いってらっしゃい！
持ち物リスト、スクショして当日のチェックに使ってね。最高の夏シーを〜！またね🐾
